ふくらはぎ痩せを即効で叶えるマッサージや対象法はあるの？ 女性が悩むふくらはぎの太さに関して、 ふくらはぎが痩せない原因と効果的な対処法 について、体のプロである理学療法士の目線から紹介します。   ふくらはぎ...

出っ張った大転子のせいで、横幅が広く太って見える下半身。 何とかしようと下半身太り解消のおしりの筋トレやストレッチに励んでしまいがちですが、 大転子を引っ込めるには座り方がポイントとなることをご存知でしょうか？ &nbs...

多くの女性を悩ませる体のパーツの一つである『おしりまわり』。 特に、腰幅の広さや骨盤の広がりで太って見えるといった悩みを抱えていませんか？   太ももの骨の付け根には大転子と呼ばれる出っ張った部分が存在します。...

  「足だけが太く見えてしまうのはなぜ？」 「周りから見て、私の足ってどのくらい太いの？」 そんな漠然とした悩みを抱えていませんか？   一口に足といっても、 足首・ふくらはぎ・膝まわり・太もも 足の...