鵞足炎に有効なストレッチを紹介！膝の痛みの改善方法について
この記事を監修している人：木城 拓也（理学療法士免許所有） ランニングなどの運動をしていて、膝の内側に痛みを感じたことはないでしょうか。 運動する度に膝が痛いと、運動に集中できず心配になるでしょう。 運動をしていて膝が痛...
膝の痛み
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膝の痛み
私達のこと・想い整体は意味がない？整体院や治療院は本当に効果が出るのか知りたい！
この記事を監修している人：木城 拓也（理学療法士免許所有） 肩こりや腰痛、骨盤のゆがみなどの身体の悩みを抱えており、整体に行くか悩んでいませんか。 整体院に行き通うのに意味があるのか、効果を感じられるのか不安になって悩ん...
膝の痛みランナー膝に有効なストレッチ・トレーニング！予防方法について紹介
この記事を監修している人：木城 拓也（理学療法士免許所有） ランニングをしていて、膝の外側に痛みを感じたことはないでしょうか。 それはランナー膝かもしれません。 ランナー膝は、ランニングによって膝の外側に痛みが生じるスポ...
足の痛みこむら返りの原因はなに？寝てるときに足がつる理由は？
この記事を監修している人：木城 拓也（理学療法士免許所有） 寝ているときに急に足がつる経験をしたことがある方は多いのではないでしょうか。 足がつって痛みが続き、辛い思いをしている方もいるでしょう。 足がつるのは、筋肉が縮...
