「最近すぐイライラしてしまう…」 「ぐっすり眠れないし、体調もずっと悪い…」 「自律神経の乱れってメンタルクリニックいかないとダメなのかな？」   こんな悩みや疑問を持っていませんか？ 今回の記事では、整体で自...

「初めて接骨院に行くけれど、どのような格好で行けば良いのだろうか…」 「必要な持ち物などはあるのだろうか…」 初めて接骨院や整体院に行くときは緊張しますよね。 そこで、施術受ける際の服装で気をつけたいポイントと、持ってい...

  怪我や交通事故などで整骨院に通っていると、このように悩むことはありませんか？ 「別の整骨院に行ってみたいけれどどうしたら良いだろうか…」 「整骨院を変えたいが、保険を使った場合はできるのだろうか…」 この記...

「ふくらはぎの肉離れを起こしてしまったが、どのようにすれば早く治るだろうか…」 「一度ふくらはぎの肉離れをしてしまって、再発しないか心配…」 このようなお悩みはありませんか？ ふくらはぎの肉離れは、主にマラソンなど足を多...

  「坐骨神経痛で通院してるけれどなかなか良くならない…」 「坐骨神経痛と言われたけれど、普段から気をつけることはなんだろうか…」 そんなお悩みはありませんか？ 特にストレッチを頑張っていたり、長時間のデスクワ...

「足がしびれてつらい！」 「どうすればよくなるのか知りたい！」 このような悩みをかかえていませんか？   何もしていないのに、しびれを感じると不安になりますよね。 痛みと違って、しびれはどう対処したらいいかわか...

  「坐骨神経痛のための体操をやったけどよくならない！」 「ネットには良いって書いてある体操だけど私もやっていいのだろうか？」 どうして同じことをやっても治る人と治らない人がいるのか、その疑問にお答えします。 ...

  「と言われたけれど、何か自分でケアできることってなんだろうか…」 辛い痛みと付き合い続けるのは誰だって辛いものですよね。 少しでも自分でケアしてラクにしたいものです。 そんな時には自分でできるマッサージをや...

「手足がなんとなく痛いけどボルダリングが原因？」 「どうしたら痛みが良くなるの？」 そのように悩んでいませんか？   近年、ボルダリングは身近なスポーツとなり、大人から子供まで人気のあるスポーツです。 しかし、...

  「バレエで足を痛めてしまった」 「バレエをやめずに痛みを改善できるの？」 このようなバレエによる怪我や痛みで悩んでいませんか？   事実、バレエは競技特有の足のポジションやジャンプなど、体に負担が...