腕・手の痛み

ゴルフで肘が痛い！その原因と今すぐ痛みをとる方法まで

「ゴルフをしていると肘が痛い」「ゴルフでダフった時に肘に強い痛みがある」「ゴルフをした後も肘に痛みがある」ゴルフをしているとそのような悩みはありませんか？「ただの疲れかな」と思って我慢してしまう人も多いですが、 ...

気温も上がり、ゴルフに出かける方も増える季節となりました。練習にも精を出してる方、多いのではないでしょうか？練習で意気込みしすぎると、どうしても避けれないのが身体の負担、、何十球も何百球もスイングすると腕の痛みを訴...

ゴルフで生じる指が痛みに悩まされていませんか？ゴルフで指が痛くなるの？何かの病気かな？もしかして打ち方が悪いのかな？痛みが出ると様々な不安で心配になってしまいますよね。 ...

ゴルフプレイヤーの中で、手首の痛みに悩まされる人は実にたくさんいます。その多くが、練習のやり過ぎで手首に過度なストレスが掛かりとなってしまっているケースです。また、一口に手首の痛みといって...

肘の内側の痛みは「ゴルフ肘」と呼ばれる症状かもしれません。そんなゴルフ肘に対して、ストレッチを自分でしているが痛みが良くならない、むしろ痛みが強くなってしまった…と悩んでいませんか？良くならないのは、伸...

ゴルフによる肘の痛みに悩まされていませんか？「ただの疲れかな。」と思って我慢してしまう人も多いですが、ゴルフによるスポーツ障害の一つである『ゴルフ肘』になってしまっているかもしれません。特に、という人...

「寝違えた・・・。」と首や肩が痛くなることは誰にでもあることですが、腕や手にしびれまで出てしまっている人は要注意です。だたの寝違えと思って、安易にもみほぐしたり、無理に動かしてしまうと症状が悪化し治りにく...

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