肘の痛み ばね指の原因は?やってはいけないことや予防法を解説!2023.10.25この記事を監修している人:木城 拓也(理学療法士免許所有) 手や指の使いすぎで起こってしまうばね指ですが、指の不調は日常生活に大きな影響を及ぼします。 ばね指の初期症状は、指の違和感やわずかな使いづらさ程度のため適切な対...