運動時、運動後にすねの内側が痛くなることをシンスプリントと言います。 ただ、運動にかかわらず、歩くだけでもすねの内側が痛い人は注意が必要です。   場合によっては疲労骨折の可能性があるので、整形外...

  運動前後にすねが痛くなるシンスプリント。 痛みが出始めた時、その対処法としてただ闇雲にストレッチをしてしまっていませんか？ たしかに、軽症の場合はストレッチや軽い筋トレ等で自然と治ってしまうことがほとんどで...

  シンスプリントは電気治療で良くなると思っている方、ちょっと待ってください。 接骨院なんかでよくある電気治療ですが、あれを当てていれば痛みが良くなると誤解される方が多いです。 ですが、電気治療で良くなるものと...

  運動中や運動後に感じる【すねの辺りの痛み】に悩まされていませんか？ 実はその痛み、ただの疲れではなくシンスプリントが原因かもしれません。 シンスプリントは、別名でと呼ばれる骨膜の炎症が原因で生じるスポーツ障...

  運動時や運動後にすねの内側が痛むのはシンスプリントと呼ばれる症状の可能性があります。 痛みを何とかしたいと思った時、どこに行くのが正解なのか悩むかもしれません。 接骨院や整体、病院など選択肢はいくつかありま...

  シンスプリントは、別名でと呼ばれる骨膜の炎症が原因で生じるスポーツ障害の一つです。 シーズン始めのスポーツ選手や、部活動でスポーツを始めたばかりの中高生に多くみられ、運動直後にすねの下1/3のあたりにうずく...

  スネの内側が痛い方、そのままにしておくとまずいかもしれません。 スネの内側が痛いのは、シンスプリントと呼ばれる症状の可能性があります。 シンスプリントは症状が慢性化しやすく、そのうち治るだろうと安易に考えて...