鵞足炎に有効なストレッチを紹介!膝の痛みの改善方法について
この記事を監修している人:木城 拓也(理学療法士免許所有) ランニングなどの運動をしていて、膝の内側に痛みを感じたことはないでしょうか。 運動する度に膝が痛いと、運動に集中できず心配になるでしょう。 運動をしていて膝が痛...
この記事を監修している人:木城 拓也(理学療法士免許所有) ランニングなどの運動をしていて、膝の内側に痛みを感じたことはないでしょうか。 運動する度に膝が痛いと、運動に集中できず心配になるでしょう。 運動をしていて膝が痛...
この記事を監修している人:木城 拓也(理学療法士免許所有) ランニングをしていて、膝の外側に痛みを感じたことはないでしょうか。 それはランナー膝かもしれません。 ランナー膝は、ランニングによって膝の外側に痛みが生じるスポ...
この記事を監修している人:木城 拓也(理学療法士免許所有) 「最近、膝が痛んで辛い」 「膝が痛くて正座ができなくなった」 このような膝の悩みをお持ちの方はいませんか。 膝の痛みは、加齢に伴う関節の消耗や変形、肥満による体...
この記事を監修している人:木城 拓也(理学療法士免許所有) 「膝を曲げたらポキポキと音が鳴る」 「膝の痛み以上に音が心配だ」 このように感じたことはないでしょうか。 膝の音は、大人だけでなく子どもにも起こる症状であり、心...