首ねちがえた?首の寝違えた原因と対策について理学療法士が紹介!
この記事を監修している人:木城 拓也(理学療法士免許所有) 「朝起きたら首が痛い」 「首が痛くて動かせない」 朝起きたら突然首に強い痛みが出て、首を動かせないという経験をしたことはないでしょうか。 首の寝違えは軽度の肉離...
この記事を監修している人:木城 拓也(理学療法士免許所有) 「朝起きたら首が痛い」 「首が痛くて動かせない」 朝起きたら突然首に強い痛みが出て、首を動かせないという経験をしたことはないでしょうか。 首の寝違えは軽度の肉離...
この記事を監修している人:木城 拓也(理学療法士免許所有) 痛みがある際、とりあえず湿布をして様子をみる方も多いのではないでしょうか。 湿布はどこでも貼れるため便利な反面、首に貼る場合は注意が必要です。 首の痛みにはいく...
この記事を監修している人:木城 拓也(理学療法士免許所有) ヘルニアは、首を動かしにくくなるヘルニアの一種です。 同じ姿勢を長時間とる場合や、運動不足が原因で発生するため、身近な病気であるといえます。 また、首から肩のあ...
この記事を監修している人:木城 拓也(理学療法士免許所有) 「朝起きたら首が痛くて動かなくなっていた」 「首を動かしたときにピキっと痛くなった」 など、突然の首の痛みを感じた経験がある方もいるでしょう。 この記事を読まれ...
この記事を監修している人:木城 拓也(理学療法士免許所有) 朝起きたら首が痛い、首が動かないなどつらい寝違えを経験したことはありますか? 多くの人が経験したことのある寝違えですが、意外にも対処方法や予防方法がわからない方...
この記事を監修している人:木城 拓也(理学療法士免許所有) 最近首から肩にかけて痺れを感じる。 指先がピリピリして違和感がある。 以上のような症状に悩まされている方は少なくないのではないでしょうか。 また病院で診断しても...