「 ランナーのこと 」 一覧

ランニングで膝の外側に痛みが出る本当の原因は筋膜かもしれない?

ランニングで膝の外側に痛みが出る本当の原因は筋膜かもしれない?

  2018/02/19 

    ランナーの方にとって、1番練習したい時期にこれは本当にしんどいですよね・・・   ランナー専門の治療院をしていると、この『ランニングで膝の …

足底筋膜炎がなかなか治らない本当の原因は足の裏にはない?

  2018/02/15 

    本番が近いのに練習できないのは焦りますよね・・・。   ランナー専門の治療院をやっていると、このように足の裏が痛いという方がたくさんいらっ …

腰痛で走れない方でも筋膜調整3回以内で改善できる

腰痛で走れない方でも筋膜調整3回以内で改善できる

  2018/01/31 

  腰が痛くて走れない 無理して走ると翌日痛すぎる もうすぐ試合なのに練習できない   辛いですよね・・・。     その間も、週に2〜 …

ランニングで膝の内側に出る痛み をなんとかしたい方必見!

ランニングで膝の内側に痛みが出るのをなんとかしたい方必見

  2018/01/23 

  走ると膝の内側が痛い 我慢して走り続けると、翌日歩くのも痛い マラソンの本番が近いのに痛くて練習できない   これ実は10年以上前まだ学生だった頃、私も …

ランニングで足首に痛みが出る原因は筋膜かもしれない

  2018/01/09 

こんにちわ、に行なっている、理学BODYの木城拓也です。     来月マラソンに出るのに、安静にしているのは不安ですよね。   レントゲンで骨や関 …

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