下肢障害に効きやすい筋膜アプローチ5選(順不動)
下肢障害に効きやすい5つのポイント
- 後脛骨筋の筋膜
- 内側広筋の筋膜
- 腓骨筋の筋膜
- 大腿二頭筋の筋膜
- 梨状筋の筋膜
①後脛骨筋の筋膜
②内側広筋の筋膜
③腓骨筋の筋膜
④大腿二頭筋の筋膜
⑤梨状筋の筋膜
終わり
これだけで必ず良くなるわけではありませんが、僕が臨床上よく使うポイントです。
ここをちゃんと施術できれば、結構良くできる人が増えると思います。
ぜひ練習してみてください。
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