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骨盤矯正は効果がないって本当ですか?現役整体師が回答

 
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玉川 大悟
理学療法士の国家資格を取得後、都内のスポーツ整形外科クリニックでプロスポーツ選手や箱根駅伝選手などを担当し、技術を磨いてきました。 その過程でイタリアのドクターが考案した国際コースである『Fascial manipulation(筋膜マニピュレーション)』のコースを修了しています。 筋膜を通じて痛みに悩まされている人を救いたいです。
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  • 骨盤矯正は効果がない
  • 骨盤矯正は効果がある

 

これってどっちだと思いますか?

 

これを知らないとあなたは時間もお金も損をすることになってしまうので、骨盤矯正についてはしっかりと正しい知識をつけておく事が必要です。

 

結論から言いますと、骨盤矯正は効果がないです。

 

全く効果がないわけではありませんが、ほとんど効果はないです。

 

実際にインターネットで「骨盤矯正 効果」と検索すると、以下のような検索候補が出てきます。

 

つまり、多くの人は

  • 骨盤矯正 効果ない
  • 骨盤矯正 効果あるのか

などが気になって調べているという事です。

 

実際に私も医療系国家資格の理学療法士として医師と共に医療を学んできましたが、骨盤矯正という言葉自体がありませんし、メカニズムできにも矛盾点が多い印象です。

 

ですので、この記事を通して骨盤矯正について正しい知識を身につけていただければと思います。

 

はじめに

骨盤矯正はテレビやインターネットで間違った知識が広がり、お金や時間を無駄にしてしまう人が多いです。

 

特に、本当に痛みで困っている人には、お金や時間を無駄にしてほしくないです。

 

そんな事もあり、私たちはなるべく最短であなたの痛みを改善させる事に全力を注いでいます。

 

ですので、少しでもあなたの力になれたら嬉しいです!

 

骨盤矯正とは?

まずは、骨盤矯正について解説をしていきます。

一般的に言われる骨盤矯正は、ずれた骨盤を元の位置に戻すという考え方になります。

 

そして、骨盤矯正によって以下のような効果があると言われています。

 

<慢性的な体の痛み>
・腰痛、ぎっくり腰
・膝痛
・肩こり
・頭痛
・坐骨神経痛

<姿勢やスタイル>
・O脚、X脚
・猫背
・顔の歪み

<女性の悩み>
・生理痛、月経不順
・便秘
・産後の骨盤矯正
・冷え
・下半身太り、むくみ

引用:1-2.整体での骨盤矯正の効果

 

これが本当ならすばらしいですが、現実は違います。

 

骨盤矯正は効果ない理由

骨盤矯正が効果ない理由は2つです。

 

  1. 骨盤はズレているのが当たり前
  2. 骨盤がズレていても99%の人は痛みがない

 

1.骨盤はズレているのが当たり前

衝撃的かもしれませんが、骨盤はズレているのが当たり前です。

 

というのも、私たちの体は左右対称ではなく、左右非対称が普通なんです。

 

具体的には以下の部位を見るとわかります。

  • 顔の非対称
  • 肩の高さ
  • 骨盤の高さ
  • 腕や足の長さ

 

ですので、逆に骨盤がズレていない人の方が珍しいです。

 

確かに骨盤が少しずれると、腰の骨など体全身に変化が出ます。

 

しかし、人間はそのような少しの変化にもしっかりとバランスをとる事ができるため、骨盤がズレても体に大きな影響が出る事はないんです。

 

2.骨盤がズレていても99%の人は痛みがない

先ほど、骨盤がズレているのは当たり前と書きましたが、それだけでなく骨盤がズレていても痛みがない人がほとんどなんです。

 

言ってしまえば、10代の子供も全員骨盤は歪んでいます。

 

しかし、骨盤がズレていても痛みを訴える人はほとんどいません。

 

逆に、なんで骨盤がズレていると痛みが出るとここまで一般的に広まってしまったのか?不思議です。

 

しかし、これはTVやインターネットで間違った情報が広まってしまったからだと思います。

 

どうしても世間一般の人は、テレビで〇〇と聞くと〇〇がいいと思い込んでしまいます。

 

特にテレビは話題性があって視聴率が取れれば、内容が間違えていても気にしないです。

 

なので、骨盤矯正もテレビやインターネットで間違った情報が広まってしまている可能性が高いです。

 

実際に一般的な整体では、骨盤矯正は回数がかかるから!といい、高い回数券を売り付けて儲けるお店が増えてきています。

 

とある有名チェーン店では、骨盤矯正が受けられる90回分くらいの回数券を数十万で売り付けたりもするみたいですので、そういう意味でも骨盤矯正は信じない方がいいです。

 

でも、治ったという人もいる

しかし、骨盤矯正で腰痛が治った!という人もいるのは事実です。

 

これについては、技術があるスタッフが骨盤周辺を整える事で、仙腸関節という骨盤付近にある関節が正しい位置に戻るため、腰痛が緩和されたりする人もいます。

 

なので、骨盤矯正で治った!という人はいるのですが、90%の人は効果を実感できていないと思ってください。

 

本当に骨盤矯正がいいものであれば、医療業界でも間違いなく取り入れられますが、逆に医師からは批判されているのが現実なので。

 

骨盤矯正よりも効果があるもの

世間一般では骨盤矯正が有名になってきてますが、その水面下で海外の最新技術である筋膜調整という技術が日本でも流行ってきています。

 

もちろん、筋膜調整は医療関係者でもまだ知らない人が多いくらいですので、一般的には知らない人が多いです。

 

でも、筋膜調整は現代では1番痛みの改善に効果的であると私たちは思っています。

 

実際にこれらの動画を見てみてください。

 

これは、あくまで一部の改善例ですが、私たちは筋膜調整によって数多くの痛みを改善してきました。

 

それも、平均2〜3回程度の施術回数でです。

 

ですので、あなたの痛みも2〜3回で改善できる可能性はあります。

 

そもそも筋膜調整って何?

ここまで聞くと、筋膜調整について気になる人もいると思います。

 

筋膜調整とは、あなたの腰の痛みの原因になっている筋膜を、全身の詳細な検査から見つけだし、調整していく治療方法です。

 

簡単に内容を説明させていただきます。

 

過去の病気や怪我や使いすぎ等の筋膜が硬くなる原因をあなたから伺います
 

 

硬くなった筋膜の部位を触診検査により細かく特定していきます

 

 

 特定した硬くなった筋膜の部位に摩擦刺激を加えます

 

 

 5〜10分くらい続けると炎症反応による熱で硬くなった筋膜が柔らかい元の状態に戻ります

 

 

これを何箇所か行うことで症状を改善することができます!

 

もっと詳しく知りたい方は▼のアニメーション動画をご覧ください。

 

簡単に言いますと、筋膜は全身繋がっているため、腰が痛い人でも首や膝の部分の筋膜の硬さが問題になっている人がいたりします。

 

その場合は、痛いのは腰でもほぐさなければいけないのは、首や膝の筋膜です。

そして、腰と繋がっていて硬くなった筋膜をほぐす事で、腰の痛みが改善するんです。

 

実際の改善例については、以下などからご覧になれます。

 

筋膜の施術についての記事

 

痛みでお困りのあなたへ

このように、骨盤矯正はテレビやインターネットで間違った知識が広がり、お金や時間を無駄にしてしまう人が多いです。

 

特に、本当に痛みで困っている人には、お金や時間を無駄にしてほしくないです。

 

そんな事もあり、私たちはなるべく最短であなたの痛みを改善させる事に全力を注いでいます。

 

ですので、少しでもあなたの力になれたら嬉しいです!

 

少しでも気になる事がありましたら気軽にお問い合わせしてください!

 

 

 

この記事を書いている人 - WRITER -
玉川 大悟
理学療法士の国家資格を取得後、都内のスポーツ整形外科クリニックでプロスポーツ選手や箱根駅伝選手などを担当し、技術を磨いてきました。 その過程でイタリアのドクターが考案した国際コースである『Fascial manipulation(筋膜マニピュレーション)』のコースを修了しています。 筋膜を通じて痛みに悩まされている人を救いたいです。
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