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【名古屋】骨盤矯正ができるおすすめ6店舗と正しい選び方

年齢を重ねるにつれて気になってくる「骨盤周り」。

特に骨盤の中でも気になるようになるのが、

  • 骨盤の歪み
  • ウエスト周りのたるみ

これらの項目になります。

これらが引き起こると、意外に知らない他の骨盤周りのお悩み項目が増えます。

さらには、どのように骨盤矯正を行うかで変化の出方も大きく変わります。

そんな時、骨盤矯正専門の店舗選びがとても大切になります。

そこで、店舗選びのポイントを細かくご紹介します。

骨盤矯正で悩まれている方は、ぜひチェックしましょう!

 

骨盤矯正で下半身太りが解消する2つの理由

骨盤矯正をしたい理由のほとんどが「下半身太り」です。

骨盤矯正することで、正しい姿勢・歩き方を行えるようになります。

その結果、前もも・外ももの使い過ぎを減らす事が出来ます。

つまり、骨盤矯正を行うと下半身太りも下記のように解消出来ます!

  • お尻が小さくなる
  • 太ももが引き締まる
  • 内ももが引き締まる

そこで、骨盤矯正・下半身太りの関係性を分かりやすくご紹介します。

 

骨盤の歪みが下半身太りの最大の原因

下半身太りが引き起こる大きな原因は「骨盤の歪み」です。

骨盤の歪み方にも様々な出方があります。

  • 左右の腰の高さが違う(左右の足の太さが変わる)
  • 左右のお尻の高さが違う(左右のお尻の大きさが変わる)

このような歪み方が下半身太りを引き起こす大きな原因です。

下半身太りを解消する為にも、骨盤矯正は必須です!

 

骨盤矯正で足のラインが美しくなる

足のラインの歪みで多いのが、腰の高さ・お尻の高さが歪んでしまう事です。

普段から座り姿勢で、左右のお尻のどちらかに体重を乗せ過ぎると歪んでしまいます。

このような歪みが引き起こると、前もも・外ももを使い過ぎてしまい、太くなる原因になります。

骨盤矯正を行うと、お腹・お尻・内ももに均等に力が入り、前もも・外ももへの負担を減らせます。

その結果、筋肉太りしない綺麗な足のラインを作れます!

また個人で骨盤矯正を行うと、どのように自分の骨盤が歪んでいるのか判断が出来ません。

歪みを判断出来ないままだと、骨盤矯正が上手くできずに、逆に足が太くなる場合もあります。

ちゃんとプロの専門家に見てもらう事で、現在の骨盤の歪みを的確に判断してもらえます。

その人に合ったメニューを提案してもらえるので、より成果を出しやすくなります。

 

骨盤矯正が下半身痩せに効果的な人の5つの特徴

骨盤矯正と下半身太りは大きな関係性を持っています。

つまり、正しく骨盤矯正を行うと下半身痩せに効果的です。

そこで、骨盤矯正が下半身痩せに効果的な人の特徴をご紹介します。

  • O脚・X脚・XO脚など足の歪み
  • 猫背・反り腰などの姿勢の歪み
  • 産後太りで腰回りが太くなった
  • 上半身に対して異常に下半身が太い
  • ダイエットでも下半身だけが痩せない

特徴が1つでも当てはまる方は必見です!

 

O脚・X脚・XO脚など足の歪み

骨盤が歪むと引き起こるのが「足の歪み」です。

足の歪みの代表がO脚・X脚・XO脚です。

骨盤が歪むと、足全体が様々な捻れ方を引き起こします。

普段から立っている時に「内股」の方は要注意です!

捻れると、捻れを制御する筋肉(お尻・内もも)がたるみます。

その結果、下半身太りが引き起こってしまいます。

このような足の歪みを解消することで、足のラインが綺麗になります。

さらに、前もも・外ももの使い過ぎを減らせて、足が細くなります!

 

猫背・反り腰などの姿勢の歪み

普段から猫背・反り腰などの姿勢の歪みがある方は要注意です。

猫背・反り腰になると、お腹・お尻・内ももに正しく力が入りません。

正しく力が入らない部位は、どんどんたるんでしまいます。

普段からデスクワークが長い方、ヒールを長時間履いている方は要注意です!

姿勢の歪みを改善する事で、お腹・お尻・内ももを引き締める事が出来ます。

その結果、腰周りの姿勢が安定して、腰痛などの痛みを緩和することが出来ます!

 

産後太りで腰回りが太くなった

骨盤が一番歪んでしまうのが産後太りです。

妊娠・出産によって骨盤が大きく開いて・歪んでしまい、腰回りが太くなります。

特に、お腹・腰の筋力低下が腰回りを太くする大きな原因です。

腰回りが太くなると、下半身も太く見せてしまいます。

産後、腰回りが太くなってしまっている方は要注意です!

お腹・腰の筋力をしっかり上げることで、ウエストの引き締め効果があります。

また産後の腰痛・尿漏れを緩和する効果もあります!

 

上半身に対して異常に下半身が太い

上半身に対して異常に下半身が太いというお悩みを持っている方が多いです。

これは、骨盤の歪みによる影響が大きいです。

骨盤が歪むと、骨盤が横に開いて大きく見えてしまいます。

さらには、下半身の筋肉にも正しく力が入らず、たるみを引き起こします。

その結果、下半身だけが異常に太くなってしまいます。

上半身・下半身がアンバランスな方はこれに当てはまります!

骨盤の歪みがなくなる事で、下半身の横幅のサイズ感が小さくなります。

その結果、上半身・下半身のサイズ感が揃って、綺麗な体のラインを作れます!

 

ダイエットでも下半身だけが痩せない

ダイエットしても下半身だけが痩せないというお声、本当に多いです。

ダイエットは食事管理がメインですが、下半身痩せは食事管理では変わりません。

下半身痩せは、骨盤の歪みの影響を大きく受けます。

骨盤が歪んだまま、どれだけ食事管理しても痩せません。

その為にも、骨盤矯正を最優先で行う事が大切です!

骨盤矯正を行う事で、お腹・お尻の筋肉が正しく使えるようになります。

その結果、前もも・外ももの使い過ぎを減らせて、下半身を引き締める事が出来ます。

 

骨盤矯正を最短で叶えるならプロに頼るべき意外な理由

骨盤矯正で悩まれている方は本当に多いです。

それだけ骨盤矯正には、上記で紹介した内容が大きく関係してくるからです。

プロに頼らずに骨盤矯正を行うと、結果が出ずに悩み続けてしまいます。

  • ストレッチをやっているのに骨盤の歪みが解消されない
  • ストレッチをやったら、痛みが出るようになった
  • 筋トレをやっても全く痩せない
  • 筋トレをやったら、逆にゴツくなった

場合によっては、様々な歪みがさらに悪化してしまう場合もあり得ます。

その為にも、骨盤矯正のプロの専門家に頼りましょう!

プロの専門家に頼る事で、あなたの歪みの状態をちゃんと見極めてくれます。

  • 左右の肩の高さ
  • 左右の腰の高さ
  • 左右のお尻の高さ
  • 左右の足の歪み
  • 上半身の筋力バランス
  • 下半身の筋力バランス

このように細かくチェックを行った上で、あなたに合ったストレッチ・筋トレを提案してくれます。

あなたに合った方法を実践する事で、着実に成果を出す事が出来ます。

そんな時、次に紹介する店舗選びのポイントがすごく参考になります!

 

骨盤矯正ができる名古屋の店舗選び7つのポイント

骨盤矯正ができる店舗選びのポイントは下記になります。

  1. 骨盤矯正が得意な店舗か
  2. 足痩せのメニューも充実しているか
  3. マンツーマン指導をしてくれるか
  4. 店舗の雰囲気や衛生面は
  5. クチコミや評判は良いか
  6. モデルや俳優さんへの施術経験があるか
  7. 毎回同じ先生が担当してくれるか

店舗選びを間違えると、骨盤矯正が解消されない事も多々あります。

場合によってはさらに骨盤の歪みが悪化する場合もあり得ます。

その為にも、店舗選びのポイントを知っておきましょう!

 

骨盤矯正が得意な店舗か

まずは店舗が「骨盤矯正専門」であるかどうかです。

骨盤矯正専門でないと、骨盤矯正に関する知識がない店舗の可能性があります。

特に的確に「骨盤の歪みチェック」が出来る知識を持っている人がいるか重要です。

意外に骨盤の歪みチェックは、簡単に左右の腰の高さだけで判別される事が多いです。

実は、骨盤の細かい骨の左右の高さチェックが骨盤の歪みチェックでは必要です!

もし骨盤矯正の専門家でない人に見てもらうと、なかなか成果を出せません。

その為にも、骨盤矯正専門店であるかをチェックしましょう!

 

足痩せのメニューも充実しているか

骨盤矯正は、足痩せとの関係性を大きく持っています。

骨盤矯正をしたい理由は、足痩せしたいという理由の方が圧倒的です。

特に、前もも・外ももを使い過ぎて太くなってしまっている方が多いです。

その為にも、太もも痩せを実現してくれるメニューが一緒にあると理想的です!

その為にも、骨盤矯正と同時に足痩せメニューも充実してるかチェックしましょう。

足痩せメニューが充実していれば、骨盤矯正と一緒にお悩みを解消出来ます!

 

マンツーマン指導をしてくれるか

骨盤の歪み方には個人差が大きくあります。

つまり、歪み方を解消する方法も10人いれば10個の解消法があります。

より骨盤矯正の効果を出す為にも、マンツーマン指導を受けることをオススメします。

マンツーマン指導が受けられると、あなたの骨盤に合った矯正法を受けられます。

あなたに合った矯正法が受けられると、それだけ効果も早く出せます!

 

店舗の雰囲気や衛生面は

店舗の選びの際、店舗の雰囲気や衛生面も大切です。

特にこれらが一番出るのは「清潔感」です。

店舗内の清潔感が悪いと、骨盤矯正のサービスを受ける環境としては不適切です。

サービスを快適に受ける為にも、店舗の清潔感はぜひチェックしましょう!

 

クチコミや評判は良いか

骨盤矯正専門店を選ぶ際、どこにしたら良いのか困る事が多いです。

そんな時は、お客様のクチコミ・評判をチェックしましょう。

クチコミ・評判が分かると、メニュー内容・雰囲気も一番分かります。

気になる内容は、実際のお客様のクチコミ・評判が一番信頼性があります!

 

モデルや俳優さんへの施術経験があるか

骨盤矯正専門店の指導実績、こちらも選ぶ際に確認しましょう。

特に、モデルや俳優さんなどへの施術経験があるかチェックしましょう。

骨盤矯正専門店ですと、ストレッチ・マッサージで歪みを整えるだけではありません。

歪みを整えてから、その状態をキープ出来るように筋トレも行います。

ちゃんとキープする筋トレを行うからこそ、モデル・俳優さん達のスタイルも維持されます。

ほとんどのところが、ストレッチ・マッサージでほぐして終わっている事が多いです。

そうすると、一時的な悩み解決だけになってしまうので要注意です。

そういった意味でも、著名な方々への指導実績・支持も大きなポイントになります。

それだけ、ちゃんとしたサービス内容である証拠でもあります!

 

毎回同じ先生が担当してくれるか

意外に多いのが担当者が毎回変わってしまうという点です。

これがあると、毎回あなたのお悩み内容を何度も確認しないといけません。

さらには、変化しているのかどうかもチェックがやりにくくなります。

その為にも、毎回同じ先生が担当してくれるかも確認しましょう!

 

骨盤矯正ができる名古屋のおすすめ6店舗

ここからは骨盤矯正ができる名古屋のおすすめ6店舗をご紹介します。

店舗選びを間違えてしまうと、骨盤矯正がなかなか出来ない可能性が高まります。

その為にも、上記で紹介したポイントを意識しながら選んでみましょう!

 

ミスリル

名古屋の今池にあるジム「ミスリル」。

骨盤矯正専門でありながら、足痩せメニューも充実している店舗です。

レッスンもマンツーマン指導で、毎回同じ先生が担当してくれます。

店舗の雰囲気も綺麗で新型ウィルス対策も実施しております。

クチコミ・評判も非常に多く、お客様からの信頼実績も豊富です。

一番の特徴は、トレーナーの指導実績です。

ミス・ミセスコンテストでのモデルへの指導実績があり、講師実績も豊富です。

それだけたくさんの方々への指導実績があるので、骨盤矯正・足痩せへの対応も間違いないです。

特に骨盤の歪み・下半身太りによる見た目でお悩みの方にオススメです!

 

カイロプラクティックサロン1/24

名古屋西区にある「カイロプラクティックサロン1/24」。

骨盤矯正専門店であり、トレーニング・施術の両方のメニューがあります。

マンツーマン指導で対応しており、お客様からの支持も多いです。

比較的、肩こり・腰痛・生理痛などの痛み系の緩和メニューが多い店舗です。

日常生活でコリ・痛みなどで悩んでいる方にオススメです。

 

ローズメゾン

名古屋の名東区にある「ローズメゾン」。

姿勢改善を専門の加圧トレーニングスタジオで、施術メニューもあります。

お客様の声や変化の写真もあり、同時にファスティングによる食事メニューもあります。

体重を落として痩せたい方にオススメのジムです。

 

BMSパーソナルトレーニングジム

名古屋の瑞穂区にある「BMSパーソナルトレーニングジム」。

マンツーマン指導でトレーニングを行っております。

トレーナーの指導実績もあり、お客様の声もたくさんあります。

マシントレーニングをメインに行われるジムでもあります。

その為、運動経験者でボディメイクをしたい方にオススメです。

 

なごみ整骨院

名古屋市内で展開されている「なごみ整骨院」。

骨盤矯正専門店であり、同時にコリ・痛みの緩和も専門にしています。

美容鍼もあり、比較的施術をメインに扱っている店舗です。

担当の先生がたくさん見えるので、担当者は定期的に変わる可能性はあります。

運動せずに骨盤矯正したい方にオススメの店舗です。

 

あおば接骨院

名古屋の東区にある「あおば接骨院」。

骨盤矯正専門店であり、施術と同時にトレーニング指導にも対応しております。

マンツーマン指導であり、担当の先生も変わることはありません。

特に痛み改善を専門に扱っているので、痛みでお悩みの方にオススメです。

 

まとめ

今回は、骨盤矯正で悩まれている方の為の店舗選びのポイントをご紹介しました。

店舗選びを間違えてしまうと、なかなか骨盤矯正が出来ない事が多いです。

その為にも、店舗選びのポイントをちゃんと知っておく事が大切です!

骨盤矯正でお悩みの方は、ぜひ今回の内容を参考にして店舗選びして下さい。


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