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【ぎっくり背中の治し方】即効で改善したNさんの実例を紹介します!!

 
ぎっくり 背中 治し 方 即効
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玉川 大悟
理学療法士の国家資格を取得後、都内のスポーツ整形外科クリニックでプロスポーツ選手や箱根駅伝選手などを担当し、技術を磨いてきました。 その過程でイタリアのドクターが考案した国際コースである『Fascial manipulation(筋膜マニピュレーション)』のコースを修了しています。 筋膜を通じて痛みに悩まされている人を救いたいです。
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  • ぎっくり背中になってしまった・・
  • ぎっくり背中の治し方が知りたい・・
  • 即効性のあるぎっくり背中の治し方を知りたい・・

当院に来られたNさんは1日前にぎっくり背中になってしまい、痛みが全く治らないため当院に来られました。

というのも、明日に大事な仕事があるとの事で、即効性のある施術ができる整体を探していたみたいです。

実際に当院は、ぎっくり背中に対しては1回目の施術から大きな効果が出るケースが多く、今回紹介するNさんも1回目の施術で大幅な改善がみられました。

 

ですので、この記事ではNさんの実例を紹介しながら、ぎっくり背中の治し方について解説をしていきます。

 

ぎっくり背中とは

基本的にぎくり背中は、以下のように言われる事が多いです。

  • 筋肉の炎症
  • 筋肉の肉離れ

しかし、当院としてはこれらは違うと考えています。

というのも、当院では施術をしたその場で痛みが大幅に軽減する事が多いため、炎症や肉離れで痛みが出ていたとは考えにくいのです。

もしも炎症や肉離れで痛みが出ているとすれば、それらが治るまでに数日〜数週間は期間がかかるからです。

 

ですので、ぎっくり背中については炎症や肉離れ以外の事が考えられます。

 

ぎっくり背中の症状としては、

  1. 痛くて動けない
  2. 体を動かすと痛い
  3. じっとしているだけでも痛い

などがあります。

症状的にも、なんとか動いて仕事ができる人が多いため、痛みを我慢しながら仕事をしたりする人が多いです。

 

ぎっくり背中の原因3つ

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ぎっくり背中の原因は以下の3つと言われる事が多いです。

 

1.筋肉が硬い?

一般的には背中の筋肉が硬いと言われる事が多いです。

しかし、本当にそうでしょうか?

実際に、背中の筋肉が硬くてもぎっくり背中にならない人、背中の筋肉が柔らかいのにぎっくり背中になる人がおり、背中の筋肉が硬いからと言ってぎっくり背中になる訳ではないんです。

実際に、最近ではぎっくり背中の原因が筋肉ではない事がわかってきているため、後ほど解説します。

 

2.姿勢が悪い?

姿勢が悪くて背中の筋肉に負担がかかっている!と言う人も多くいます。

しかし、これも違います。

と言うのも、姿勢が悪くてもぎっくり背中にならない人はたくさんいますし、姿勢がよくてもぎっくり背中になる人もたくさんいるからです。

つまり、姿勢もぎっくり背中には関係ないんです。

 

3.筋膜が硬い?

近年では、筋膜の硬さがぎっくり背中に影響する事がわかってきています。

筋膜は筋肉を包む膜で全身繋がっています。

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そのため、背中に繋がっている筋膜が硬くなる事で、ぎっくり背中を引き起こすんです。

具体的には、

  • お腹

など、様々な場所の硬さが影響する可能性があるんです。

 

この筋膜はさまざな原因で硬くなると言われており、過去に以下の内容に1つでも当てはまる人は、筋膜が硬くなっている可能性があります。

  1. 喘息になった事がある
  2. 逆流性食道炎になった事がある(胃液が戻って来る感じ)
  3. 気管支炎になった事がある
  4. 胃の不調(痛みや胃もたれ。下痢や便秘をしやすいなども。)
  5. 腰痛
  6. 寝違え
  7. 肋骨のヒビや骨折
  8. 何かしらの怪我や痛み
  9. 手術

これらの原因は、背中に繋がる筋膜を硬くしてしまうきっかけになるため、過去に1度でも経験があるとぎっくり背中になりやすくなってしまいます。

 

ぎっくり背中の治し方

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ぎっくり背中の治し方については、この3つが言われる事が多いです。

 

1.冷やす

ぎっくり背中を筋肉の炎症を考える人は、冷やす事を第一選択にします。

しかし、先ほども書きましたが、ぎっくり背中は炎症ではないため、冷やしても治りませんし、逆に冷やす事で悪化してしまうケースも多くあります。

ですので、冷やすのはぎっくり背中を治す方法としては間違っている可能性が高いです。

 

2.筋肉をほぐす

これも先ほど書きましたが、ぎっくり背中は筋肉が原因ではないため、いくら筋肉をほぐしても治りません。

実際に当院に来られたTさんも、当院に来る前に筋肉のマッサージを受けたみたいですが、全く治らなかったみたいです。

ですので、筋肉をほぐす方法もぎっくり背中を治す方法としては間違っています。

 

3.筋膜をほぐす

ぎっくり背中は、背中と繋がっている筋膜が硬くなっている事が原因であるケースが多いです。

実際にNさんも筋膜をほぐす事で、ぎっくり背中の痛みがその場で軽減しました。

 

ですので、ぎっくり背中には筋膜の硬さが影響している事が多いのですが、そもそも筋膜という言葉が知られたのは最近です。

ですので、多くの人は筋膜の事を詳しく知りません。

それは医師でも同じです。

そもそも最近まで筋膜は痛みに関係ないと考えられていたため、名前しか知らない人が多いんです。

 

そんな中、当院では日本で最大級の筋膜専門整体ですので、筋膜の施術に対しては全国でもトップレベルと言える自信があります。

ですので、筋膜の施術を求めて県外から来ていただける人も多いです。

 

即効でぎっくり背中が治ったNさんの例

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実際にNさんも筋膜をほぐす事で、その場で痛みが軽減しました。

ですので、痛みが強ければ強いほど即効性を感じやすいです。

 

Nさんの状態

Nさんはじっとしていても痛いですし、体を曲げたり動かす事も痛みでほとんどできない状態でした。

実際に筋膜の硬い場所を調べてみますと、以下の場所で筋膜が硬い場所が見つかりました。

  • 胸の筋膜
  • お腹の筋膜
  • 腰の筋膜

というのも、Nさんは子供の頃に喘息が長い期間あったみたいで、特に胸回りの筋膜がとても硬くなっていました。

実際に胸の筋膜は背中の筋膜と密接な関わりがあるため、ぎっくり背中の人で胸やお腹の筋膜が硬くなっている人は多いです。

ですので、施術では胸の筋膜を中心にほぐしていきました。

具体的な場所はこれらの場所です。

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これらの場所はこのような方法でも伸ばす事ができます。

 

 

施術の結果は?

胸の筋膜をほぐした結果、1回の施術でぎっくり背中の痛みが大幅に軽減しました。

具体的には7割減ったとのことです。

信じられないかもしれませんが、このように背中に繋がっている筋膜が硬くなる事で、ぎっくり背中を引き起こしていたケースですので、原因の筋膜をほぐす事でその場で痛みの変化を感じる事ができるケースが多いです。

 

ですので、ぎっくり背中に対しては筋膜をほぐすのが、現代では1番効果的な治し方だと私たちは考えています。

実際に、ぎっくり背中の人が時々来られますが、ほとんどの人が筋膜をほぐす事で1〜3回の施術で改善します。

ですので、あなたのぎっくり背中の痛みも、どこかの筋膜が硬くなっているのが原因かもしれません。

昔を思い出してみて、何かしらの不調や痛みなどがあった人は、それが原因で筋膜が硬くなっている可能性が高いです。

もし、そのような場合はなるべく早い方が改善しやすいため、痛みが長引く前に当院にお越しください。

 

少しでも気になる事があればお問い合わせしていただければと思います。

 

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玉川 大悟
理学療法士の国家資格を取得後、都内のスポーツ整形外科クリニックでプロスポーツ選手や箱根駅伝選手などを担当し、技術を磨いてきました。 その過程でイタリアのドクターが考案した国際コースである『Fascial manipulation(筋膜マニピュレーション)』のコースを修了しています。 筋膜を通じて痛みに悩まされている人を救いたいです。
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